Si vous voulez littéralement évacuer le stress et la vapeur, vous pouvez le faire parfaitement dans un hammam! La vapeur est créée dans le hammam ou bain turc, mais comment cela fonctionne-t-il exactement et pourquoi l'utilisation du hammam est-elle positive pour votre corps?

Comment fonctionne un hammam
La vapeur du hammam est créée à l'aide d'un générateur de vapeur. Cela remplit toute la cabine d'air chaud et très humide. Pour profiter encore plus du hammam, vous pouvez u ajouter un arôme. Comme il fait très humide dans le hammam, vous n'avez certainement pas besoin d'apporter une serviette à l'intérieur. Il est préférable d'entrer dans le hammam nu ou avec le moins de textiles possible.
Avant de vous asseoir, nous vous recommandons de rincer votre siège à l'eau et d'utiliser une raclette pour enlever l'eau. Ensuite, il est préférable de prendre une douche froide ou tiède et il est très important de laisser votre corps se reposer pendant au moins 15 minutes.

Les avantages d'un hammam

• Les pores sont nettoyés en profondeur et la peau est ensuite plus douce.
• La chaleur vous fait transpirer, ce qui élimine les déchets de votre corps.
• La chaleur du hammam a un effet positif sur les articulations, les muscles et la circulation sanguine.
• L'air humide a un effet positif sur les articulations, les muscles et la circulation sanguine. L'air humide a un effet curatif sur les muqueuses. Les personnes qui souffrent d'infections respiratoires ou d'asthme ont donc tout intérêt à se rendre régulièrement au hammam.
• Le hammam ou bain de vapeur n'est pas aussi chaud qu'un sauna.

Un hammam à la maison

Un hammam peut être installé dans votre maison. Vous pouvez l'installer vous-même, mais vous aurez besoin de quelques connaissance préalables. Si vous ne faites pas assez attention à certaines choses, les conséquences peuvent être graves. Cela peut aller des problèmes d'humidité aux moisissures. Si vous acheter un hammam dans notre magasin, nous vous recommandons donc toujours de la faire installer par nos techniciens expérimentés. Ainsi, vous pouvez être sûr que tout sera connecté correctement et que les problèmes éventuels seront évités.